Jeg er hoppende glad for at jeg startet opp med det, det har gitt meg blod på tann, så jeg kommer ikke til å slutte med det første. Det er så lettvindt å gå i kjelleren og trene i 20 minutter, det har jeg tid til uansett. Som regel blir det på kveldstid etter at minstemann er lagt, eller på formiddagen når jeg har fri/ i helgene. Merker at jeg tar i mer og er like sliten, om ikke mer nå enn da jeg startet! Det har også hatt en positiv effekt på den vonde foten min - den er ikke stiv eller vond lengre!! Jeg kan til og med jogge nå :o)
Totalt på disse 30 dagene har jeg gått ned 5kg, midjen har minsket med 7cm, hofta/rumpa med 8cm, lårene med 4cm og grevinneslenget med 3cm!
Kom over en flott giveaway på bloggen til byVeronica:
Trekkes 18.juni
På bloggen til En Liten Blanding Smådrops kan du vinne det nydeligste lilla englemaskesjal...
Trekning 25.juni (på minsten sin bursdag!)
4 kommentarer:
Wow! Så gøy at det ga resultater!! Og, takk for at du deltar på min give-away!:)
Takk for koselig kjolekommentar. Så flink du har vært! Jeg er bare så svak i viljen til slikt...
Oi-oi-oi... Flink!!! Jeg vurderte dette opplegget. Men la det fra meg. Nå ble jeg inspirert til å revurdere.... ;)
det kreves ikke så mye viljestyrke... ikke mer enn å få tenåringer til å gjøre lekser, rydde rom osv... + at det gir overskudd til å takle flere utfordringer ;)
Legg inn en kommentar