så er det pån igjen....

...med litt "30 day shred". Hadde stor suksess med det i vår, og har egentlig ikke trimmet noe i hele sommer bortsett fra 2-3 turer. Slet litt med vonde knær rett før sommerferien, så derfor ble de naturlig å ta en pause. Trodde jeg hadde spist meg opp ganske mye igjen i sommer, og grudde meg egentlig litt for å gå på vekta...

Heldigvis hadde jeg ikke gått opp noe som helst! Og jeg har da ikke akkurat passet på hva jeg har puttet i munnen hele tiden...

Behovet for å sett igang med litt trening igjen meldte seg raskt da min tidligere vonde ankel/vrist (etter fallet i vår) begynte å bli stiv og tidvis vond igjen etter å ha jobbet noen uker. Og jammen var det ikke godt å få trent litt :o) Tror ikke jeg kommer til å trene like slavisk og ofte som i vår, men i alle fall skal jeg prøve å få det til 3-4 ganger i uka. Har lyst til å kjøpe meg en spinningsykkel også... rart med det når man ikke kommer seg ut av huset på kveldstid uten å ha barnevakt hver gang... eller kanskje prøve Zumba? Noen som har erfaring med det?